미친 꿀팁

안녕하세요. 1월 1일 새해도 한참 지난 마당에 뜬금없이 해돋이가 보고 싶어 가까운 거리에 있는 잘 알려지지 않은 해돋이 명소를 알아보던 중 전국에 사람들이 잘 모르는 일출 명소가 많다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 오늘은 전국에 있는 숨겨진 일출 명소 일곱 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 삼척 덕봉산 해안생태탐방로 주소: 강원 삼척시 근덕면 덕산리 산 136 해돋이 위치 초입부터 덕산 전망대까지 어느 곳에서든 해돋이를 볼 수 있습니다. 주차장: 있음 (주차장에서부터 탐방로 초입까지 약 200m로 적당한 거리입니다.) 2) 경주 읍천항 주소: 경북 경주시 양남면 읍천리 195-19 해돋이 위치 읍천 방파제 외항 어느 곳이든 해돋이가 장관입니다. 주차장: 있음 (방파제 초입에 주..

안녕하세요. 날이 엄청 따뜻해졌습니다. 겨울 내내 웅크리고 있다가 드디어 꽃들이 하나둘씩 피어나고 있습니다. 콧구멍이 벌렁벌렁. 엉덩이가 들썩들썩. 좀이 쑤셔서 못살겠습니다. 그래서 오늘은 3월 꽃향기 가득한 가볼 만한 여행지에 대해 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 장흥 묵촌리 동백림 장흥 용산면 묵촌리 동백림은 수령 250~300년의 고목 140여 그루가 모인 아담한 숲입니다. 툭툭 떨어지는 동백 꽃비를 맞으려면 3월 중에 찾는 것이 좋습니다. 2) 거제 지심도 지심도 동백꽃은 3월이면 아름다운 자태를 뽐냅니다. 이곳은 전국에서 손꼽히는 동백 군락지 가운데 한 곳입니다. 원시림을 간직한 지심도의 식생 중 50%가량이 동백으로 채워지며 동백 터널을 만듭니다. 지심도의 동백꽃은 12월 초부터 피기 ..

안녕하세요. 벌써 봄이 시작되는 3월입니다. 달이 바뀔수록 제가 좋아하는 해산물도 바뀌는데 너무 행복합니다. 언제 먹어도 질리지 않는 해산물. 3월이 제철인 해산물에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠고~~!!! 1) 바지락(가장 맛있는 시기 2월~ 4월) 자체만으로도 맛있고 육수로 감칠맛을 올려주는 역할을 하는 바지락은 술찜, 봉골레 스파게티 등 여러 가지 요리로 가능합니다. 효능으로는 간 기능을 원활하게 만들어 알코올을 빠르게 해독시켜 주며, 콜레스테롤을 배출해주는데 도움이 됩니다. 그리고 빈혈에도 좋아 임산부가 먹으면 좋습니다. 하지만 주의해야 할 점이 있습니다. 7~8월 산란기인데, 이때 독소가 들어있을 수 있어 가급적이면 여름을 피해서 섭취하는 것이 좋습니다. 2) 털게(가장 맛있는 시기 2월~ ..

안녕하세요. 기온도 많이 떨어지고 대기가 건조해지는 겨울이 한창입니다. 아침에 자고 일어나 혀가 마르고, 목이 아프고... 이런 경험 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 건조한 곳에 오래 있다 보면 호흡기 관련 질환이 잘 발생하기 때문에 실내 온도는 18~23도 내외로, 습도는 50% 정도로 맞춰주시는 게 건강에 좋습니다. 가습기를 쓰면 편하지만 전기를 안 쓰는 천연 가습기를 많이 찾으시는 거 같습니다. 그래서 가습기가 없거나 불편해하시는 분들을 위해 집안 습도를 올릴 수 있는 천연 가습기 꿀팁에 대하 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1. 빨래, 젖은 수건 걸어놓기 가장 잘 알려지고 손쉬운 방법입니다. 낮보다는 밤에 보일러 가동 시 함께 빨래를 널어두면 집안 공기도 빠르게, 따뜻해지면서 온도와 습도 유지 또한..

안녕하세요. 고민에 고민을 거듭한 끝에 지극히 주관적인 아산 맛집을 정했습니다. 주관적이긴 하지만 다른 사람들 평도 좋은 곳만 선정했습니다. 아산 읍, 면별로 한 군데씩만 추천하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 아산 시내권은 뺍니다... 둔포면 둔포 갈비 (소갈비, 돼지갈비, 육회) 둔포에서 꽃돼지 국밥이랑 고민하다 선정 주소: 충남 아산시 둔포면 둔포 중앙로 141 영업시간: 매일 11:00~22:00 연락처: 0507-1433-8595 휴무 없음 영인면 원조 장수식당 (오리주물럭) 생각 외로 사람들이 많이 모르는 맛집 주소: 충남 아산시 영인면 월선길 120번 길 24-16 영업시간: 10:00~20:30(마감시간 변동 있음) 연락처: 041-543-8849 휴무 없음 인주면 소담정 (갈낙전골, 돼지 물갈..

안녕하세요 요즘 주위에 암으로 고생하시는 분들이 많습니다. 제가 일하는 곳만 하더라도 암환자분이 두 분이나 계십니다. 항암치료받는 친구도 있습니다. 그리고 최근 저랑 맞구독이신 분도 치료 중이고요. 그래서 오늘은 암 그중 난소암에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 셀레늄 함유 식품 참치, 새우, 브라질너트, 칠면조, 계란, 구운 콩 ​BMC Cancer에 발표된 연구에 따르면 미네랄, 셀레늄이 포함된 식품은 난소암에 좋은 음식이 될 수 있다고 합니다. 이것은 체내에서 항산화제 역할을 하여 세포를 손상시키는 자유 라디칼의 정도를 낮추기 때문에 의미가 있습니다. 살코기, 생선, 콩 및 특정 견과류와 같은 고단백 식품에서 찾을 수 있습니다. 2) 안토시아닌 색소 함유 식품 가지, 검은콩..

안녕하세요. 첫눈이 오고 기온이 영하로 떨어지면서 전국이 움츠려 드는 요즘 자동차 가지고 계신 분들은 아침마다 스트레스를 받으실 겁니다. 바로 앞유리에 성에가 생기는 것 때문입니다. 그래서 오늘은 성애 제거방법 및 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 소독용 알코올 소독용 알코올을 물에 희석해 분무기로 앞유리에 뿌리면 녹습니다. 알코올을 부어놓고 잠시 후 와이퍼를 움직이면 깜쪽같이 제거가 됩니다. 알코올이 없으면 소주도 가능합니다. #성에 제거제 만들기 •준비물 : 에탄올, 물, 주방세제, 분무기 •소요시간 : 3분 이내 만드는 방법 1. 에탄올과 물을 2:1로 섞습니다. (비율 중요) 2. 분무기에 넣습니다. 3. 주방세제 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 4. 유리에 뿌리고 닦아줍니..

안녕하세요. 요즘 겨울철로 접어들면서 날이 건조해지고 탈모 증상이 심해지는 시기입니다. 일조량이 줄어들고 테스토스테론 분비가 늘어나 머리카락이 자라는 것을 막으면서 쉽게 빠지게 되는 것입니다. 머리숱이 없는 분들에겐 두려움의 계절이 다가오고 있습니다. 그래서 오늘은 탈모에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 계란 계란은 각종 영양소가 풍부한 완전식품이며 지방과 단백질의 정상적인 신진대사를 이루도록 돕는 비타민 H가 함유되어 있습니다. 이 성분은 건선, 탈모증, 비듬, 지루성피부염 등을 개선합니다. 2) 솔잎 솔잎은 비타민A·C·K, 엽록소, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유돼 있어 만성빈혈 환자에게 추천합니다. 담즙 분비를 촉진시켜 탈모예방 음식으로도 효과가 좋습니다. 동의보감에도 ‘솔잎은..

안녕하세요. 혹시 응급의료비 대불제도라는 말 들어보셨습니까. 조금 생소한 단어입니다. 응급의료비 대불제도 또는 병원비 대불제도라고 불리는 이 제도는 국가에서 돈이 없는 응급환자들을 대신해서 병원비를 지불해주고 나중에 환자 또는 가족들에게 분납하여 청구하는 제도입니다. 국가가 병원비를 대불 해 주는 대불제도를 아직도 대다수 국인들이 모르고 있는 제도입니다. 현재 국민의 인지도가 낮아서 중앙응급의료 센터의 지난해 조사 결과 이 제도를 아는 사람은 9.8%이기에 10명 중 1명에도 못 미친다고 하니 대한민국 응급의료비 대불제도 모를 수 밖에 없는 현실입니다. 그래서 오늘은 응급의료비 대불제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 대불제도는 응급실에 오는 경우는 촌각을 다투는 응급 환자가 당장 돈이 ..

안녕하세요. 벌써 11월 1/3이 지났습니다. 날이 점점 추워질수록 왜 이렇게 해산물 생각이 나는지..... 그래서 이번에는 11월에 이어서 다가올 12월 제철 해산물에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 굴 찬바람이 많이 불수록 알이 실하고 탱탱해지는 것이 바로 바다의 우유 굴입니다. 굴은 전 세계적으로 양식해서 먹을 정도로 인기가 많은 음식입니다. 알려진 대로 유명한 카사노바가 매일 아침 생굴을 50개를 먹었고 나폴레옹도 끼니마다 굴을 즐겼다고 합니다. 생으로 먹거나, 석화구이, 굴 국밥, 굴 무침, 굴 부침개, 굴전 등 요리방법도 다양하며, 우유 빛깔이나 고 테가 새까맣고 알이 클수록 맛있다고 합니다. 굴에는 빈혈 예방, 콜레스테롤 개선, 피부미용, 정력 보강, 어린이 성장에 도움을..

안녕하세요. 제가 며칠 전 이사를 했는데 해야 할게 엄청 많았습니다. 아들 전학 문제. 이삿짐센터 예약 등등... 그래서 꿀팁이라고 하기엔 그렇지만 알아두면 도움이 되실 거 같아서 오늘은 이사할때 알아두면 좋은 정보에 대해 알려드리겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1. 이사날짜 이사비용은 주말, 평일, 말일에 따라서 가격이 많게는 50만 원까지 차이가 납니다. 손 없는 날을 제외한 월요일~목요일(평일)이 가장 저렴합니다. 여기서 손은 손님을 뜻하는데 민간신앙에서는 사람일을 방해하고 안 좋게 만드는 귀신을 뜻합니다. 2. 불필요한 짐들을 미리 정리 이삿짐은 크게 1톤(용달차), 2.5톤, 5톤, 등으로 구분됩니다. 톤수가 늘어날수록 포장이사비용도 동시에 증가하는 것입니다. 그러니 이삿날이 결정되었으면 우선 못쓰..

안녕하세요. 집집마다 하나씩 꼭 가지고 있는 필수 가전제품 냉장고. 보통 냉동실은 오래 보관해야 하는 음식들을 넣어두거나, 얼음만 얼리는 데 사용하실 겁니다. 이러한 냉동실이 우리가 잘 모르던 기능이 있다고 합니다. 오늘은 생각지도 못한 냉동실 활용 꿀팁을 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 청바지, 스타킹을 오래 신을 수 있다. 천 재질의 특성상 세탁기에 자주 돌릴 수 없는 청바지와 같은 옷들이 있습니다. 청바지를 지퍼백에 넣은 뒤, 잘 밀봉해서 냉동실에 넣어두면 냄새가 빠지는 효과를 볼 수 있습니다. 또한, 올이 잘 나가서 자주 버리게 되는 스타킹 또한 냉동실에 넣어 두었다가 신게 되면 섬유의 강도가 높아져 올이 나가는 것을 방지하고 좀 더 오래 신으실 수 있습니다. 2) 두부 보관 부드러..

안녕하세요. 며칠 동안 이사하느라 포스팅을 못했습니다.ㅠ.ㅠ 몸이 피곤하니까 자꾸 음식 생각이 ㅠ.ㅠ 그래서 오늘은 천안 맛집... 천안 동. 면. 읍별로 맛집 각각 한 군데만 추천하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 참고로 천안 시내권은 뺍니다... 성환읍 공주 집 (간장 닭갈비) 무생채에 비벼먹는 거 핵심 포인트입니다. 주소: 충남 천안시 서북구 성환읍 송덕 2길 113 영업시간: 오전 11시~오후 9시 연락처: 041-581-2037 1.3째주 월요일 휴무 입장면 용천 가든 (김치찌개) 김치찌개 맛집으로 쯔양도 왔다 간 곳입니다. 주소: 충남 천안시 서북구 입장면 성 진로 637 영업시간: 오전 11시~오후 8시 (브레이크 타임 2시~5시 30분) 연락처: 041-585-8959 일요일 휴무 성거읍 바다향..

안녕하세요. 가을이 한창인 지금 바닷속 해산물들도 맛있어질 때입니다. 이제 11월이 다가오고 있는 이때 어떤 제철 해산물이 있고, 맛이 있는지, 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 굴 굴은 날씨가 추워지는 11~12월 제철음식입니다. 여름에는 독소를 품고 있기 때문에 섭취를 못합니다. 바다의 우유라고 불리는 굴은 철분, 아연, 구리 등 필수 영양소가 풍부합니다. 남성에게는 정력, 여성에게는 피부미용에 좋은 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 최고의 다이어트 식품입니다. 2) 홍합 홍합은 11월의 대표 해산물입니다. 살이 아주 통통하게 오르는 시기입니다. 봄, 여름은 삭시토신이라는 독소가 들어있어 섭취하시면 안 됩니다. 날이 추워지기 시작하니 따뜻한 국물 생각이 많이 나는데 뽀얀 국..

안녕하세요 집 나간 며느리도 돌아올 만큼 고소하다고 알려진 가을 전어 추석이 지난 다음부터 11월 초까지가 가장 맛있다고 합니다. 오늘은 이 가을 전어가 언제까지 맛있는지 그리고 요리방법에 대해 알아볼까 합니다. 렛츠~~ 고!!! 전어는 9월 추석이 지난 다음부터 살이 차오르고 기름기가 많이 올라오게 됩니다. 이때부터 10월까지 살이 오르고 기름진 전어를 먹어볼 수 있다고 합니다. 하지만 11월 초가 지나게 되면 그 맛이 조금 떨어질 수 있다고 합니다. 그래도 전어는 12월 초 까지는 전어회로 먹을 수 있다고 합니다. 이때까지는 그렇게 살이나 기름기가 크게 떨어지지는 않는다고 하니 가을 전어를 놓친 분들은 11월의 전어를 즐기는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 전어 효능 1) 골다공증 예방 전어 뼈에 들..