안녕하세요. 요즘 겨울철로 접어들면서 날이 건조해지고 탈모 증상이 심해지는 시기입니다. 일조량이 줄어들고 테스토스테론 분비가 늘어나 머리카락이 자라는 것을 막으면서 쉽게 빠지게 되는 것입니다. 머리숱이 없는 분들에겐 두려움의 계절이 다가오고 있습니다. 그래서 오늘은 탈모에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 계란 계란은 각종 영양소가 풍부한 완전식품이며 지방과 단백질의 정상적인 신진대사를 이루도록 돕는 비타민 H가 함유되어 있습니다. 이 성분은 건선, 탈모증, 비듬, 지루성피부염 등을 개선합니다. 2) 솔잎 솔잎은 비타민A·C·K, 엽록소, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유돼 있어 만성빈혈 환자에게 추천합니다. 담즙 분비를 촉진시켜 탈모예방 음식으로도 효과가 좋습니다. 동의보감에도 ‘솔잎은..