안녕하세요. 앵경이 입니다. 맛있는 해산물이 넘쳐나는 6월이 코앞입니다. 해산물을 좋아하는 저에게는 매달 새로운 해산물이 나올 때가 엄청 기다려집니다. 다가올 6월 제철 해산물에는 어떤 것들이 있는 자 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1. 붕장어 비타민E와 레티놀 성분이 함유되어있어 피부의 모세혈관을 튼튼하게 하고 피부미용 및 노화 예방에 효과적이며 체력증진과 원기회복에 도움을 주며 남성의 스테미너 증진에 효과가 있다고 합니다 또 칼륨을 포함하고 있어 몸속 나트륨을 효 고적으로 배출합니다. 붕장어로 할 수 있는 요리 회, 구이(소금. 양념), 볶음 등... 2. 갯장어 비타민A가 매우 풍부한 갯장어는 시력 보호와 미백, 피부 탄력 개선에 효과가 있습니다. 또 DHA와 EPA가 풍부해 두뇌의 활동..
