미친 꿀팁

안녕하세요. 어제 제가 너무 과음을 해서 속이 말이 아닙니다. 머리는 아프고 속은 울렁거리고 목은 타고 ㅠ,ㅠ 숙취의 원인을 알아보니 아세트 알데하이드 때문입니다. 알코올 섭취 후, 빠른 속도로 장 내막과 간에 분포하는 세포 내에서 아세트알데하이드로 전환되며 그 분해로 대사가 시작됩니다. 아세트 알데하이드는 아세트산으로 이어지는 대사의 부분이 미토콘드리아 내에서 이루어지는 관계로 접촉이 가장 많은 미토콘드리아에 가장 많은 손상이 발생합니다. 이와 같은 미토콘드리아의 손상은 섭취 알코올이 증가함에 따라 누적되면서 대사 기능을 저하시켜 더 많은 아세트 알데하이드를 발생기 키는 것이고, 아세트알데하이드로 인한 간 손상과 간암 유발, 숙취 현상이 발생하는 것입니다. 그래서 오늘은 숙취 해소 음식에 대 해 알아보..

올 가을은 평년보다 기온이 다소 낮은 경향을 보이겠다는 기상청의 예보가 있어 환절기 건강에 특별히 주의해야 할 것 같습니다. 그중에서도 피부는 여름철 자외선이나 열에 의한 손상, 환절기의 피부 건조가 악화될 수 있으므로 각별한 관리가 필요합니다. 여름에 자외선 차단제를 아무리 열심히 바르며 관리를 하더라도 가을철 관리를 안 해 야외에서 강한 자외선에 장시간 노출된 경우에는 피부가 화상을 입고 얼룩이 지기 쉬워집니다. 그래서 오늘은 가을철 환절기 피부관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1. 야외에서도 피부 조심 무더위에 실내 활동만 했던 여름과 달리 가을에는 나들이, 등산 등 야외 활동이 잦아집니다. 그러면서 자외선 노출이 많아집니다. 산과 들이 아니라도 자외선은 언제, 어디든지 있습니다..

빨래를 하다 보면 짜증 날 때가 한두 번이 아닙니다. 다른 옷에 물이 들기도 하고, 빨아도 때가 안 지워지기도 하고, 깨끗이 빨았다고 생각했는데 냄새가 나기도 합니다. 이러면 다시 빨아야 하거나 옷을 버리는 경우도 생기는데요. 이런 일이 생기지 않도록 빨래 꿀팁 공개합니다. 렛츠~~ 고!!! 1. 청바지 물 빠짐 방지 청바지 물 빠짐 방지를 위해 필요한 재료는 딱 한 가지입니다. 바로 소금입니다. 먼저 세탁기에 청바지의 안감이 보이도록 뒤집어서 넣고 물은 채운 후 소금을 1/10 수준으로 추가해서 반나절 정도 충분히 둡니다. 이때 물은 온수가 아닌 냉수를 사용해야 합니다. 소금물에 적신 청바지는 나트륨이 섬유에 흡착된 염료가 빠지지 않도록 만들어 색 빠짐을 방지하는 효과가 있습니다. 세탁을 할 때는 반드..

안녕하세요. 오늘의 꿀팁은 바로 모든 자취생들을 위한 정보입니다. 혼자 하면 모든지 서투르고 어렵죠. 쉽게 정리하고 쉽게 해결하는 자취생 꿀팁을 준비해봤습니다! 렛츠~~ 고!!! 1. 화장실 악취 없애기 양치 후 주기적으로 양칫물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 악취가 사라집니다. 2. 옷에 묻은 볼펜 자국 지우기 옷에 볼펜 자국이 묻었을 때에는 물파스로 문질러주면 볼펜 자국이 사라집니다. 3. 쌀벌레 방지 쌀 안에 청양 고추나 까지 않은 마늘을 넣으면 벌레가 생기지 않습니다. 4. 기름때 묻은 벽지 기름때가 잘 지워지지 않는 벽지는 수건에 맥주를 묻혀 닦아줍니다. 5. 냉장고 냄새 제거하기 먹다 남은 소주를 뚜껑을 연채로 넣어두면 됩니다. 6. 물건에 있는 가격표 지우기 가격표가 붙어있던 자리에..

해도 해도 끝이 없고 티도 잘 안나는 욕실 청소 빨래는 세탁기가, 건조는 건조기가, 설거지는 식기세척기가 해주는데 욕실 청소는 직접 해야 한다는 부정하기 힘든 현실입니다. 그래서 욕실 청소에 기가 막힌 꿀팁 8가지 여러분께 알려드리겠습니다. 첫 번째. 청소는 위에서 하시면 좋습니다. 물청소를 해야 하는 화장실은 높은 곳에서 낮은 순으로 청소 하시 는 것이 좋습니다. 많은 분들이 욕실을 청소할 때 세면대나 변기, 욕조 등을 청소합니다. 여러 번 힘쓰지 마시고 위에서부터 아래로 순서에 맞게끔 청소하시는 것 잊지 마시길 바랍니다. 두 번째. 독한 세제 없이 물때 제거는 치약을 이용해 보세요. 치약에는 세정력을 배가시키는 기포제와 연마제가 함유돼 세면대 물때 제거에 더욱 효과적입니다. 세면대에 못쓰는 칫솔로 치..

안녕하세요~~ 신선한 바람이 불기 시작하면서 이제 가을맞이 대청소를 해야 할 때가 왔습니다. 가을맞이 대청소는 여름내 쌓여왔던 습기와 냄새 제거입니다. 기본적으로 물을 많이 사용하는 공간인 주방은 습한 데다 음식 조리과정에서 곳곳에 기름때나 음식 냄새가 베이기 쉽기 때문입니다. 청소하기가 쉽지 않은 주방 손쉽게 청소할 수 있는 방법이 있습니다. 이제 가을맞이 대청소 다섯 가지 꿀팁 시작하겠습니다. 첫 번째. 싱크대 청소 하기(물때 제거하기) 싱크대 청소할 때 베이킹소다를 수세미에 묻혀 따뜻한 물과 함께 닦아주면 깨끗해집니다. 다른 방법으로는 중성세제를 분무기에 넣어 물때가 생기는 부분에 분사해 주세요. 15분 후 솔이나 수세미로 살살 닦아내면 아주 말끔하게 제거가 됩니다. 싱크대 배수구는 베이킹소다를 듬..

안녕하세요~~ 날씨가 선선해지는 가을이 찾아오면서 늦은 장마가 끝나고 베란다 청소하시는 분들이 많으실 겁니다. 베란다가 습해져서 벽에 곰팡이, 창틀과 창문에는 먼지들, 방충망은 더더욱... 바닥 타일 줄눈은 더더욱 지저분해 보입니다. 이런 베란다 상태를 보시면 눈앞이 깜깜 해지는 건 저뿐만이 아닐 겁니다. 그냥 청소하시는 것보다 최대한 쉽고 간편한 방법을 이용하시는 게 몸이 편해지시는 지름길입니다. 이제부터 베란다 청소 다섯 가지 꿀팁을 소개하겠습니다. 첫 번째. 베란다 곰팡이 제거 업체를 부르시는 게 가장 확실한 방법이지만 비용이 만만치 않죠... 가장 쉽고 확실한 방법은 분무기에 락스 원액을 넣고 곰팡이로 얼룩진 곳에 분사합니다.. 하지만 원액을 직접 쏘 기대 문에 마스크, 눈을 보호할 수 있는 도구..

안녕하세요. 몸이 건강한 게 최고지만 누구나 살면서 아프기 마련입니다. 하지만 이 정도로 병원을 가야 할까? 고민하는 사이에 증상이 더욱 악화되는 경험도 한두 번은 있으실 겁니다. 그래서 오늘은 증상별로 어떤 진료과를 찾아가야 하는지 알려드리겠습니다~ 렛츠~고~~!!! 첫 번째. 이비인후과에 가야 하는 증상~ (이비인후과는 쉽게 말해 귀, 코, 목을 보는 과) @ 심하게 코를 골거나 코가 자주 막힐 때 @ 어지러워 제대로 걷지 못할 때 @ 귀에 이물질이 들어갔을 때 @ 다른 감기 증상은 없으나 열이 있을 때 @ 몸살 기운이 있을 때 @ 목이 전체적으로 부었을 때 @ 침을 삼키기 힘들 때 @ 아래턱이 아프고 붓고 뭔가가 만져질 때 @ 목이 쉬거나 성대결절/심하면 피가 날 때 @귀가 먹먹하거나 삐~(이명) ..

안녕하세요~ 평소 알아두면 나쁠 것 없는 생활 꿀팁 몇 가지 준비해보았습니다. 음식 보관이라든가 냉동시켰던 음식을 맛있게 먹는 방법 등 막상 특별히 필요하진 않지만 한 번씩 유용하게 쓸 수 있는 방법 지금 공개합니다. 렛츠~~ 고!!! 딱딱해진 식빵 해결 방법!! 식빵은 시간이 지나면 금방 말라서 수분기 없는 빵이 되어버리고 마는데요 딱딱해진 식빵 사이에 새 식빵을 넣어주시면 촉촉한 식빵을 먹을 수 있습니다. 갓 구운 피자 먹는 방법!! 딱딱해진 피자를 전자레인지에 데워 먹는다면 물컵과 함께 데워줍니다 수분기가 더해져 촉촉해진 피자를 즐기실 수 있습니다. (전자레인지로 음식을 데울 땐 둥근 용기를 쓰세요. 그 이유는 내부의 전자파는 갓이지 거나 길쭉한 부위에 집중되기 때문에 각진 그릇은 골고루 익는 것을..

안녕하세요 오늘은 우리가 자주 마시고 즐기는 콜라에 대해 알아보겠습니다. 콜라 하면 시원한 음료라고만 생각하실 수 있지만 우리 생활에서도 엄청 유용하게 사용할 수 있습니다. 지금부터 김 빠진 콜라 8가지 꿀팁 시작할게요. 렛츠~~ 고!!! 첫 번째. 주방 기름때 제거하기 김 빠진 콜라 꿀팁으로는 주방에 있는 지워지지 않은 기름때 제거할 때 용이하게 사용할 수 있는데요. 콜라의 산성도를 통해 떡져 있는 기름때들이 녹아 쉽게 잘 지워질 수 있게 됩니다. 두 번째. 탄 냄비 그을음 제거하기 멍하니 있다가 새까맣게 타버린 냄비를 보면 내 맘도 타들어가는데요, 탄 냄비의 그을린 자국을 없애느라 많이 고생하셨죠? 그 해결 방법은 김 빠진 콜라만 있다면 간단하게 제거할 수 있습니다. 탄 냄비에 콜라를 붓고 약한 불로..

우리나라 큰 명절. 추석이 지났습니다. 명절 음식을 만들던 가전제품들... 여름 내내 사용했던 제품들..... 가을이 들어서면서 대청소를 하게 될 때가 돌아왔습니다. 음식을 만드느라 명벌 증후군이 오는 게 아니라 끝나고 청소할 때가 더 싫다는 분들도 많이 계신데요 오늘은 가전제품 청소 꿀팁을 공개하겠습니다~ 정리하다 보니 내용이 엄청 길어지네요 ㅎㅎ 그래서 1편과 2편으로 나눠서 포스팅 시작합니다. 렛츠~~ 고!!! 첫 번째. 전기밥솥 청소하는 방법 전기밥솥은 청소하기 쉽지만 노력을 기울인다면 깨끗하게 청소할 수 있습니다. 구멍 안쪽의 고무패킹이나 압력추를 해제하여 따로 닦아주는 것이 좋습니다. 직접적으로 밥의 수증기가 닿는 내부 뚜껑과 고무패킹 압력추의 위생이 가장 중요합니다. 얼룩이라면 베이킹소다나 ..

안녕하세요. 지난 포스팅에 이어 가전제품 청소 꿀팁 2편을 이어 포스팅 시작합니다. 하다 보니 1편은 주방가전 편으로 포스팅됐는데요. 이번엔 주방 외에 생활가전 위주로 작성하겠습니다. 이제 2편 생활가전 청소 꿀팁 시작합니다. 렛츠~~ 고!!! 첫 번째. 에어컨 청소하는 방법 에어컨을 한 시간 동안 켜 두었을 경우 초기 작동 3분간 배출된 곰팡이 양이 한 시간 동안 배출된 곰팡이의 70% 이상이라고 합니다. 에어컨을 사용할 경우 3분 이상은 환기를 시켜 곰팡이를 실외로 배출시켜야 합니다. 에어컨을 켰을때 냄새가 심하게 나는 경우 필터 속에 곰팡이와 미생물이 번식했다는 뜻입니다. 이럴 때에는 에어컨 기기 앞면을 열어 필터를 분리한 후 진공청소기나 부드러운 솔을 이용해 먼지를 없애줘야 합니다. 먼지가 많을 ..