안녕하세요. 가을이 한창인 지금 바닷속 해산물들도 맛있어질 때입니다. 이제 11월이 다가오고 있는 이때 어떤 제철 해산물이 있고, 맛이 있는지, 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 1) 굴 굴은 날씨가 추워지는 11~12월 제철음식입니다. 여름에는 독소를 품고 있기 때문에 섭취를 못합니다. 바다의 우유라고 불리는 굴은 철분, 아연, 구리 등 필수 영양소가 풍부합니다. 남성에게는 정력, 여성에게는 피부미용에 좋은 도움을 받을 수 있습니다. 그리고 최고의 다이어트 식품입니다. 2) 홍합 홍합은 11월의 대표 해산물입니다. 살이 아주 통통하게 오르는 시기입니다. 봄, 여름은 삭시토신이라는 독소가 들어있어 섭취하시면 안 됩니다. 날이 추워지기 시작하니 따뜻한 국물 생각이 많이 나는데 뽀얀 국..