안녕하세요. 앵경이 입니다. 다이어트는 많은 사람들의 고민이고, 평생 해결해야 하는 숙제입니다. 이런 다이어트도 유행을 탄다는 것을 알고 계십니까? 유명 연예인이 어떤 다이어트로 살을 뺐는지 이슈가 되면, 수많은 사람들이 그 다이어트 방법을 따라 합니다. 그중 하나가 디톡스 다이어트입니다. 그래서 오늘은 디톡스 다이어트의 실체 (안전하게 레몬 디톡스 하는 방법) 에 대해 알아보겠습니다. 렛츠~~ 고!!! 디톡스란? 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 대체의학적 제독 요법을 말합니다. 칼로리 제한에 의해 다이어트 효과가 있어 건강 다이어트 방법으로 많이 사용되며, 서양에서는 레몬 음료를 마시는 해독법이 알려져 있고, 한국에서는 장 청소와 단식이 대표적으로 시행되고 있습니다. 디톡스 다이어트의 장점 -신..